Zachte avond yoga
Deze zachte yoga staat helemaal in het teken van zelfliefde en terug verbinden met je lichaam. Tijdens deze lessen doen we vooral zachte flows waarbij we extra veel aandacht besteden aan onze ademhaling.
“Wat heeft jouw lichaam op dit moment nodig?” is de enige vraag.
Zo creëren we een echt verwen momentje voor jezelf om terug positief op te laden!
Deze lessen zijn geschikt voor iedereen. heb je eigenlijk niets nodig: behalve je tijd, aandacht en aanwezigheid.
