Ik ben een absolute beginner, kan ik zomaar naar een les komen?
Ja! Onze lessen zijn, toegankelijk voor alle niveau’s.
Het mooie aan yoga is dat er variaties bestaan binnen elke pose zodat beginners en meer gevorderde yogi’s naast mekaar kunnen les volgen.
Wat moet ik aandoen voor zo’n les?
Comfortabele kledij die je toestaat te bewegen.
Moet ik iets meenemen naar de les?
Indien je een eigen yogamat hebt moedigen wij je zeker aan deze mee te nemen. Indien niet voorzien wij er graag één voor jou. Dit is gratis met een 10-beurtenkaart en kost €1 bij een losse les. Al het verdere materiaal wordt voorzien.
Ik heb een bepaalde blessure en ben bang dit te forceren.
Informeer je lesgever altijd over bestaande blessures bij het begin van de les. Bij complexe blessures mag je ons ook altijd een mailtje sturen op voorhand, zodat wij hier rekening mee kunnen houden in onze voorbereiding.
Hoe lang duurt een les?
De Morning Yoga op maandag duurt 1 uur.
Hatha Yoga op woensdag avond duurt 1uur 15min.
Hoe zit dat met de corona-maatregelen?
De yogalessen binnen zijn op dit moment tot maximum 7 personen. Op deze manier kan voldoende afstand gegarandeerd worden.
Draag je mondmasker binnen tot op de mat, daar mag het uiteraard af!
Ik ben een man, is yoga niet iets typisch voor vrouwen?
Nee.
